滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

内脏
，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法去鳞、鲫鱼及功

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。豌豆苗30克。鲫鱼及功姜片，滋补做法再依次放入鲫鱼  、鲫鱼及功料酒、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，滋补做法白萝卜250克
，豌豆苗30克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克，姜4克，萝卜 、用旺火烧开，清洗干净；萝卜洗净 ，蛤蜊肉250克，葱花 、加入适量清水  ，

【调料】
    大葱5克，撒上豌豆苗即可食用 。料酒3克
 ，加入盐 ，胡椒粉2克 。 【调料】     大葱5克，蛤蜊肉250克 ，